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Proteine ​​del siero di proteine ​​del progettista revisione della perdita di peso

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Partecipano alla sintesi delle b proteine b muscolari b b Dopo l allenamento,5-2 g b di proteine b per Kg b di peso b corporeo al giorno per promuovere la crescita della massa e il recupero muscolare. In generale, mantenendo intatti gli Amminoacidi Essenziali e fornendo una b proteina b di alta qualit . Propriet delle b proteine del siero b . Le b proteine b whey hanno alcune caratteristiche peculiari, indicato per arricchire un'alimentazione che ne sia carente.

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circa il 20 del contenuto proteico b b I due tipi principali b di proteine del siero b sono b Proteine del Siero b Concentrate (WPC) e b Proteine del Siero b Isolate (WPI). Il WPC ha un contenuto proteico che varia fra il 30 e l 80 . Come scegliere le b proteine del siero b del latte?

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